hokuyohyokoyama2023年5月22日読了時間: 2分シャワー派と入浴派… ダイエットに効果的なのは?皆様こんにちは(^^)/ 日々気温の変化で体調を崩されてはいませんか? 汗ばむような気温になったり、寒くなったりと、体調管理が大変な時期ですので お出かけの際は十分にお気をつけ下さいませ。 さて本日は ダイエットには「シャワー」「入浴」のどちらが有効?...
hokuyohyokoyama2022年11月18日読了時間: 4分糖尿病改善に効果あり?皆様こんにちは(^^)/ 先日は札幌でも遅い初雪が降り、冷え込みが本格的に厳しくなりつつある今日この頃です。 初雪は例年よりも2週間程度遅かったようですが、遅いのは歓迎です! しかし! 私の経験上、雪が遅いシーズンは大雪になりやすいよう気がします…...